Våre tjenester
Behandling
Hos Tøndels Fysikalske Institutt møter du et fagmiljø som jobber systematisk med undersøkelse, belastningsanalyse og individuelt tilpasset oppfølging. Vi kombinerer manuell behandling, aktiv rehabilitering og moderne treningsfasiliteter for å gi deg en tydelig plan videre.
Slik foregår en konsultasjon:
-
- Grundig samtale og kartlegging: Vi går gjennom sykehistorie, belastning og mål.
- Klinisk undersøkelse: Funksjon, bevegelighet, styrke og belastning vurderes.
- Forklaring og plan: Du får en tydelig gjennomgang av funn og anbefalt videre oppfølging.
- Tiltak og progresjon: Behandling kombineres med aktiv opptrening og veiledning.
Målet er ikke bare symptomlindring – men varig forbedring av funksjon.
Våre behandlingstilbud
Fysioterapi
Fysioterapi egner seg ved både akutte og langvarige muskel- og skjelettplager.
Vanlige problemstillinger:
-
Prolaps og isjias
-
Kne- og skulderplager
-
Belastningslidelser og senetendinopatier
-
Idrettsskader
-
Hodepine
-
Ankel- og fotplager
Behandlere:
Svein Tøndel
Tor Wiggo Lillevik
Svein Tempelhaug
Kiropraktikk
Kiropraktorer er utdannet til å diagnostisere og behandle plager i nerver, muskler og skjelett. Behandlingen er trygg og skånsom og passer for alle aldre.
Kiropraktikk kan hjelpe deg med blant annet nakkesmerter, svimmelhet, ryggsmerter, hodepine og bekkensmerter. Kontakt oss for råd og hjelp.
Behandler: Espen Valla Lydersen
Pris: Førstegangskonsultasjon 650,- / Oppfølgende time 540,- / Trykkbølgebehandling 600,-
Trening
Trening er en integrert del av behandlingen.
Vi disponerer moderne treningsfasiliteter med blant annet:
-
Concept2 SkiErg
-
Concept2 RowErg
-
Concept2 BikeErg
-
Concept2 StrengthErg
-
StairMaster
-
Tredemøller
-
Powerrack
-
Vektstenger og bumperplates fra ATA
Du får individuelt tilpasset treningsprogram og tett veiledning.
Priser medlemskap:
1 år: 3200,-
1/2 år: 2000,-
1 måned: 500,-
Honnør/student:
1 år: 3000,-
1/2 år: 1800,-
1 måned: 500,-
Trykkbølgebehandling
Behandler:
Pris følger Norsk Fysioterapeutforbunds takster.
Såletilpasning
Våre såler er dynamiske og vi korrigerer de vektbærende punktene i foten for å optimalisere funksjon og fjæring i fot. Det vil si at sålen stimulerer til økt muskelbruk og bygger ikke bare opp der hvor du trenger støtte. Vi er grundige i vår undersøkelse, og vi gir også spesifikke råd ift korrekt fottøy, løpesko og gangteknikk. Kom gjerne innom for en undersøkelse av foten, henvisning fra lege er ikke nødvendig.
Når bør en velge såler?
Dersom du har tilbakevendende plager i fot, ankel, legg, kne, lår, hofte, sete, rygg og/eller nakke bør du vurdere å få en ganganalyse og fotundersøkelse. Mange smerter i kroppen opprettholdes over lengre tid på grunn av feilstilling i fot. Har du en svakhet i din muskelkjede kan også såler hjelpe deg med å komme raskere tilbake.